Andy Lin 2019/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 基隆
ID 308678

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4.9 km | 00:34:23 | 07:01/km

日期: 2019-07-21 18:04 - 地點: 信義國中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'47" / 06'48" / 07'16" / 07'44" /

以後再也不要報名200K了，累累累..............

7月累積里程 : 260.63 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 546.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

鄭庸夋, 閃閃和其他 19 人說推

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觀看另 1 則留言

鄭永成晚安！運動愉快

2019-07-21 23:06 ·

1 個人推

呂理用晚安！傍晚跑步愉快！

2019-07-23 20:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'47"	00:13'25"
3	06'48"	00:20'13"
4	07'16"	00:27'29"
4.9	07'44"	00:34'23"

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