王瑞男 2019/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

王瑞男嘉義
ID 271466

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7.1 km | 00:38:47 | 05:28/km

日期: 2019-07-19 17:30 - 地點: 蘭潭 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 05'45" / 05'26" / 05'40" / 06'05" / 05'21" / 05'19" / 04'48" / 04'47" /

嘉義

王瑞男

·

7月累積里程 : 95.64 km

亞瑟士虎6藍累積 : 1435.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

J, 侯仁伯和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'26"	00:11'11"
3	05'40"	00:16'51"
4	06'05"	00:22'56"
5	05'21"	00:28'17"
6	05'19"	00:33'36"
7	04'48"	00:38'24"
7.1	04'30"	00:38'47"

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