6.4 km | 00:35:51 | 05:34/km日期: 2019-07-17 19:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'03" / 05'29" / 05'31" / 05'19" / 05'26" / 05'33" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'29") | 431 / 6431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 322.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'29" | 00:11'32" |
| 3 | 05'31" | 00:17'03" |
| 4 | 05'19" | 00:22'22" |
| 5 | 05'26" | 00:27'48" |
| 6 | 05'33" | 00:33'21" |
| 6.4 | 05'47" | 00:35'51" |
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