10.2 km | 00:59:57 | 05:53/km日期: 2019-07-17 21:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'03" / 05'45" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 06'03" / 06'06" / 05'47" / 05'57" / 06'05" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'45" | 00:11'48" |
| 3 | 05'40" | 00:17'28" |
| 4 | 05'50" | 00:23'18" |
| 5 | 05'40" | 00:28'58" |
| 6 | 06'03" | 00:35'01" |
| 7 | 06'06" | 00:41'07" |
| 8 | 05'47" | 00:46'54" |
| 9 | 05'57" | 00:52'51" |
| 10 | 06'05" | 00:58'56" |
| 10.2 | 05'47" | 00:59'57" |
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