6.0 km | 00:28:31 | 04:43/km日期: 2019-07-16 18:05 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 05'19" / 04'55" / 05'15" / 04'48" / 04'00" / 04'04" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+01'18") | 1004 / 1004 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'51" (+00'51") | 1011 / 2015 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'13" (+01'13") | 1005 / 3021 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'47" (+00'47") | 1002 / 4023 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'00" | 1010 / 5034 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 188.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'55" | 00:10'14" |
| 3 | 05'15" | 00:15'29" |
| 4 | 04'48" | 00:20'17" |
| 5 | 04'00" | 00:24'17" |
| 6 | 04'04" | 00:28'21" |
| 6.0 | 04'37" | 00:28'31" |
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