9.1 km | 01:01:51 | 06:49/km日期: 2019-07-15 04:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 12338 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 07'01" / 06'43" / 06'16" / 06'53" / 07'04" / 07'00" / 06'41" / 06'20" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'53") | 1004 / 1004 | 200 / 69 |
| 2 | | 07'00" (+00'42") | 1002 / 2006 | 199 / 71 |
| 3 | | 06'40" (+00'22") | 1006 / 3013 | 200 / 74 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1004 / 4017 | 201 / 75 |
| 5 | | 06'52" (+00'34") | 1003 / 5021 | 200 / 72 |
| 6 | | 07'02" (+00'44") | 1002 / 6024 | 197 / 71 |
| 7 | | 06'56" (+00'38") | 1006 / 7030 | 197 / 73 |
| 8 | | 06'38" (+00'20") | 1005 / 8036 | 197 / 76 |
| 9 | | 06'18" | 1006 / 9042 | 200 / 78 |
| 10 | | 05'26" | 58 / 9100 | 202 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 217.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'01" | 00:14'14" |
| 3 | 06'43" | 00:20'57" |
| 4 | 06'16" | 00:27'13" |
| 5 | 06'53" | 00:34'06" |
| 6 | 07'04" | 00:41'10" |
| 7 | 07'00" | 00:48'10" |
| 8 | 06'41" | 00:54'51" |
| 9 | 06'20" | 01:01'11" |
| 9.1 | 11'27" | 01:01'51" |
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