Jack Su 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Su 高雄
ID 412033

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6.0 km | 00:37:35 | 06:13/km

日期: 2019-07-15 19:25 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'38" / 06'29" / 06'32" / 06'33" / 06'16" / 04'57" / 06'06" /

基本訓練

7月累積里程 : 126.61 km

Nike 小飛馬35 累積 : 450.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Matt, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'29"	00:13'07"
3	06'32"	00:19'39"
4	06'33"	00:26'12"
5	06'16"	00:32'28"
6	04'57"	00:37'25"
6.0	06'58"	00:37'36"

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