10.1 km | 01:04:55 | 06:26/km日期: 2019-07-17 19:30 - 天氣: 熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'16" / 05'08" / 04'57" / 08'20" / 08'24" / 09'32" / 05'42" / 06'02" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
133.20 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3036.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'16" | 00:16'15" |
| 4 | 05'08" | 00:21'23" |
| 5 | 04'57" | 00:26'20" |
| 6 | 08'20" | 00:34'40" |
| 7 | 08'24" | 00:43'04" |
| 8 | 09'32" | 00:52'36" |
| 9 | 05'42" | 00:58'18" |
| 10 | 06'02" | 01:04'20" |
| 10.1 | 06'55" | 01:04'55" |
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