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    황속치 苗栗
    ID 388089
    209 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    황속치
    6.1 km | 00:34:34 | 05:37/km
    日期: 2019-07-14 16:30 - 地點: 隨便跑 - 天氣: 熱情如火…… - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 06'11" / 05'24" / 05'17" / 05'24" / 05'28" / 05'37" / 06'47" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    		06'08" (+00'48")990 / 990
    2
    05'25"  (11'30")
    		05'22" (+00'02")1006 / 1996
    3
    05'22"  (16'52")
    		05'20"1004 / 3001
    4
    05'24"  (22'16")
    		05'22" (+00'02")1003 / 4004
    5
    05'28"  (27'44")
    		05'27" (+00'07")1000 / 5004
    展開計圈分析
    6
    05'37"  (33'21")
    		05'35" (+00'15")1003 / 6008
    7
    00'57"  (34'18")
    		06'55" (+01'35")137 / 6145

    沒有賽事沒有壓力
    加減練習跑……


    7月累積里程 : 322.28 km
    Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago
    林長緯, 陳世杰 和其他 50 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    李明良 頭香
    2019-07-14 17:26 ·
    詹豐銘 早上跑不夠快
    2019-07-14 17:34 ·
    邱淑貞 假日運動愉快😃
    2019-07-14 17:41 ·
    🍎五香乖乖😷 下午好 熱情如火運動愉快~
    2019-07-14 17:46 ·
    陳果狗 晚安，假日運動愉快！
    2019-07-14 19:57 ·
    Diana Lin 晚安運動愉快
    2019-07-14 20:26 ·
    陳榮興 晚安 假日愉快😀😀
    2019-07-14 20:55 ·
    🍎五香乖乖😷 偶像是巨蟹座喔！
    預祝生日快樂喔~
    恭喜3333鐵支耶！
    2019-07-14 21:26 ·
    🍎五香乖乖😷
    2019-07-14 21:27 ·
    🍎五香乖乖😷 好棒！愛家的代表星座喔~👍👍👍
    2019-07-14 21:28 ·
    文章 晚安～假日運動愉快！
    跑步好心情喔 ^_^
    2019-07-14 23:08 ·
    陳仁祥 怎麼跑步都變少了………
    但還能跑的這麼快？有強勁！！
    2019-07-14 23:59 ·
    言俊thirdboy 午安 運動愉快
    2019-07-15 17:14 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    205'24"00:11'35"
    305'17"00:16'52"
    405'24"00:22'16"
    505'28"00:27'44"
    605'37"00:33'21"
    6.106'32"00:34'18"

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