基本訓練 一日之計在於晨，一歲之計在於春，一生之計在於勤。 2019/07/15星期一大家早安 今天意外賺到半馬🐎 今天原只打算跑11k然後在多走5公里就好 後來跟朋友聊忘了時間 就到19公里了 好吧 我這個月也還沒有半馬 🐎 那就多走兩公里吧～ 今天還真的有點跑不動了～
恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:45:00 | 07:49/km | 第1半馬
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