8.0 km | 01:26:39 | 10:48/km日期: 2019-07-16 19:06 - 平均心率: 121 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'57" / 08'14" / 11'42" / 16'28" / 08'46" / 20'12" / 09'17" / 13'26" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+04'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'26" (+05'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'40" (+06'27") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 08'14" | 00:20'11" |
| 3 | 11'42" | 00:31'53" |
| 4 | 16'28" | 00:48'21" |
| 5 | 08'46" | 00:57'07" |
| 6 | 20'12" | 01:17'19" |
| 7 | 09'17" | 01:26'36" |
| 8 | 13'26" | 01:40'02" |
| 8.0 | 14'57" | 01:40'23" |
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