8.3 km | 01:23:42 | 10:01/km日期: 2019-07-13 22:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 15'25" / 07'16" / 06'52" / 07'05" / 13'29" / 07'23" / 10'16" / 11'14" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+08'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+06'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+03'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'14" (+04'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'34" (+06'42") | 347 / 8347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 34.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 07'16" | 00:22'41" |
| 3 | 06'52" | 00:29'33" |
| 4 | 07'05" | 00:36'38" |
| 5 | 13'29" | 00:50'07" |
| 6 | 07'23" | 00:57'30" |
| 7 | 10'16" | 01:07'46" |
| 8 | 11'14" | 01:19'00" |
| 8.3 | 13'33" | 01:23'43" |
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