老頭兒 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

老頭兒花蓮
ID 4434

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13.6 km | 01:20:24 | 05:53/km

日期: 2014-06-28 15:55 - 地點: 田間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 737 Cal

Pace: 05'47" / 05'48" / 05'45" / 05'46" / 06'12" / 05'55" / 06'32" / 05'34" / 05'38" / 05'37" / 05'38" / 05'46" / 06'30" / 06'08" /

6月累積里程 : 77.17 km

SKECHERS GOrun Ride 累積 : 389.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, CHIEN 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'48"	00:11'35"
3	05'45"	00:17'20"
4	05'46"	00:23'06"
5	06'12"	00:29'18"
6	05'55"	00:35'13"
7	06'32"	00:41'45"
8	05'34"	00:47'19"
9	05'38"	00:52'57"
10	05'37"	00:58'34"
11	05'38"	01:04'12"
12	05'46"	01:09'58"
13	06'30"	01:16'28"
13.6	06'07"	01:20'24"

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