才哥 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

才哥新北市
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6.2 km | 00:52:03 | 08:19/km

日期: 2014-06-23 05:20 - 地點: 新月橋畔 - 天氣: 晴、涼爽 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 09'03" / 08'30" / 08'23" / 07'51" / 07'41" / 08'39" / 07'44" /

基本路跑
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台北星光馬後恢復慢慢跑

6月累積里程 : 250.40 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

簡銘昌, Chin Iy Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'30"	00:17'33"
3	08'23"	00:25'56"
4	07'51"	00:33'47"
5	07'41"	00:41'28"
6	08'39"	00:50'07"
6.3	07'41"	00:52'03"

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