吉娜棒 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

吉娜棒桃園
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2015北馬雙溪櫻花馬拉松

官方成績
日期	2015-02-01
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

()

日期: 2015-02-01 08:33 - 卡路里: 1730 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

08'32"

(08'32")

08'27" (+02'24")

1010 / 1010

3

07'22"

(15'54")

07'27" (+01'24")

988 / 1998

4

09'06"

(25'00")

09'03" (+03'00")

1004 / 3002

5

09'34"

(34'34")

09'35" (+03'32")

996 / 3999

展開計圈分析

2月累積里程 : 42.20 km

TCX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
42.7	07'55"	05:38'47"

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成績 : 04:39:10

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