6.7 km | 00:40:26 | 06:02/km日期: 2014-06-26 16:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 05'59" / 05'17" / 05'12" / 06'10" / 05'31" / 07'27" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'08") | 5023 / 5023 |
| 2 | | 07'32" (+03'03") | 1196 / 6219 |
| 3 | | 04'29" | 237 / 6457 |
| 4 | | 07'56" (+03'27") | 264 / 6721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'17" | 00:11'16" |
| 3 | 05'12" | 00:16'28" |
| 4 | 06'10" | 00:22'38" |
| 5 | 05'31" | 00:28'09" |
| 6 | 07'27" | 00:35'36" |
| 6.7 | 06'53" | 00:40'26" |
Shanbao Wu 說推
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