3.0 km | 00:26:25 | 08:43/km日期: 2019-07-09 19:44 - 平均心率: 124 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 5312 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'59" / 08'50" / 08'04" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'01" (+00'58") | 1009 / 1009 | 203 / 54 |
| 2 | | 08'41" (+00'38") | 1004 / 2013 | 201 / 57 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3013 | 196 / 63 |
| 4 | | 19'38" (+11'35") | 26 / 3039 | 232 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'50" | 00:17'49" |
| 3 | 08'04" | 00:25'53" |
| 3.0 | 20'16" | 00:26'25" |
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