四元 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

四元新竹
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5.2 km | 00:27:05 | 05:10/km

日期: 2014-06-23 20:38 - 地點: 教育大育 - 天氣: 晴 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 05'28" / 05'07" / 04'48" / 05'42" / 05'04" / 03'59" /

沒事多跑一下

6月累積里程 : 163.79 km

ASICS TJL417-3093 累積 : 1419.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃小勝, 一切如夢幻泡影和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'07"	00:10'35"
3	04'48"	00:15'23"
4	05'42"	00:21'05"
5	05'04"	00:26'09"
5.2	03'58"	00:27'05"

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