袁玉燕 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

袁玉燕台中
ID 348788

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10.0 km | 01:09:48 | 06:58/km

2019 ZEPRO CITY RUN 城市路跑--臺中場

官方成績
日期	2019-09-01
成績	01:09:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:58/km

日期: 2019-09-01 06:00 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)

基本訓練

賽後評分: 團體休息區布條被樹擋到，找了好久才看到，希望下次可以改善
給 4 星

9月累積里程 : 14.89 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'26"	00:13'02"
3	07'01"	00:20'03"
4	05'44"	00:25'47"
5	07'16"	00:33'03"
6	07'01"	00:40'04"
7	06'57"	00:47'01"
8	07'00"	00:54'01"
9	07'29"	01:01'30"
10	07'55"	01:09'25"
10.1	05'48"	01:09'52"

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