3.6 km | 00:25:07 | 06:57/km日期: 2019-07-12 19:22 - 平均心率: 111 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 4496 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'36" / 06'01" / 06'59" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+02'13") | 1001 / 1001 | 172 / 65 |
| 2 | | 06'45" (+00'09") | 1008 / 2009 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'36" | 1006 / 3016 | 182 / 83 |
| 4 | | 04'37" | 610 / 3626 | 188 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
53.48 km 
361。c 不知道 累積 :
1287.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'01" | 00:13'37" |
| 3 | 06'59" | 00:20'36" |
| 3.6 | 07'24" | 00:25'07" |
留言 
