2.0 km | 00:12:45 | 06:20/km日期: 2019-06-25 06:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'12" / 05'32" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'12" (+01'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'42" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
400.05 km NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
799.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 05'32" | 00:12'44" |
2.0 | 04'17" | 00:12'46" |