3.8 km | 00:31:29 | 08:21/km日期: 2019-06-25 19:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'41" / 08'35" / 09'39" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 853 / 853 |
| 2 | | 54'32" (+49'09") | 67 / 921 |
| 3 | | 06'11" (+00'48") | 857 / 1779 |
| 4 | | 34'34" (+29'11") | 82 / 1861 |
| 5 | | 06'18" (+00'55") | 862 / 2724 |
| 6 | | 17'33" (+12'10") | 152 / 2877 |
| 7 | | 53'51" (+48'28") | 35 / 2912 |
| 8 | | 05'42" (+00'19") | 843 / 3755 |
| 9 | | 12'19" (+06'56") | 16 / 3772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'35" | 00:17'16" |
| 3 | 09'39" | 00:26'55" |
| 3.8 | 05'57" | 00:31'31" |
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