Jackson Ho 2019/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jackson Ho AL
ID 311006

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5.0 km | 00:28:24 | 05:38/km

日期: 2019-06-24 20:41 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'11" / 05'49" / 05'39" / 05'43" / 05'31" / 27'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 90.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'49"	00:11'00"
3	05'39"	00:16'39"
4	05'43"	00:22'22"
5	05'31"	00:27'53"
5.0	33'13"	00:28'43"

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