Never give up 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.0 km | 00:53:45 | 10:38/km

日期: 2019-04-16 18:01 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 14'38" / 08'03" / 07'32" / 10'25" / 09'01" / 73'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'46"

(17'46")

11'32" (+03'10")

1540 / 1540

2

07'00"

(24'46")

08'22"

835 / 2375

3

10'31"

(35'17")

09'44" (+01'22")

1078 / 3454

4

09'08"

(44'25")

09'11" (+00'49")

993 / 4448

5

08'30"

(52'55")

08'24" (+00'02")

1009 / 5458

4月累積里程 : 162.24 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔, 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'38"	00:14'38"
2	08'03"	00:22'41"
3	07'32"	00:30'13"
4	10'25"	00:40'38"
5	09'01"	00:49'39"
5.2	14'38"	00:53'18"

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