黃金平 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃金平基隆
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9.9 km | 01:07:30 | 06:49/km

日期: 2019-06-27 19:32 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'42" / 06'48" / 06'28" / 06'09" / 07'05" / 07'02" / 06'27" / 06'26" / 06'39" / 07'25" /

基本訓練

6月累積里程 : 166.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳世鴻Allen, 顏憲瑞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'48"	00:14'30"
3	06'28"	00:20'58"
4	06'09"	00:27'07"
5	07'05"	00:34'12"
6	07'02"	00:41'14"
7	06'27"	00:47'41"
8	06'26"	00:54'07"
9	06'39"	01:00'46"
9.9	07'23"	01:07'27"

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