Neo Wang 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
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5.0 km | 00:30:13 | 06:01/km

日期: 2014-06-18 18:34 - 地點: 火葬場週邊 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 05'56" / 06'12" / 06'16" / 05'44" / 05'07" /

下班後跑步身體感覺很沉重.. 如果能早起晨跑好像不錯耶~

6月累積里程 : 79.92 km

Adidas 型號累積 : 104.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Fen, 功成成功和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'56"	00:11'48"
3	06'12"	00:18'00"
4	06'16"	00:24'16"
5	05'44"	00:30'00"
5.0	05'07"	00:30'04"

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