Gwendoline Wu 2019/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Gwendoline Wu 高雄
ID 423181

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8.4 km | 01:09:29 | 08:17/km

日期: 2019-06-23 05:36 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'50" / 06'35" / 06'59" / 09'53" / 06'39" / 07'11" / 07'10" / 12'28" / 13'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'46" (+00'11")

992 / 992

2

06'41"

(13'25")

06'35"

1013 / 2006

3

06'53"

(20'18")

06'57" (+00'22")

988 / 2994

4

09'52"

(30'10")

09'49" (+03'14")

1003 / 3998

5

06'46"

(36'56")

06'44" (+00'09")

1004 / 5003

展開計圈分析

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Gwendoline Wu

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Gwendoline Wu

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6月累積里程 : 163.30 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

Willma Wen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'35"	00:13'25"
3	06'59"	00:20'24"
4	09'53"	00:30'17"
5	06'39"	00:36'56"
6	07'11"	00:44'07"
7	07'10"	00:51'17"
8	12'28"	01:03'45"
8.4	13'15"	01:08'50"

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