3.7 km | 00:26:51 | 07:17/km日期: 2019-06-25 17:07 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'58" / 07'09" / 07'08" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 680 / 3680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
29.49 km 
迪卡農 799 累積 :
341.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'09" | 00:15'07" |
| 3 | 07'08" | 00:22'15" |
| 3.7 | 06'48" | 00:26'53" |
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