Samuel Lin 2014/06/14 訓練日誌

Samuel Lin 新竹
ID 140434

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Samuel Lin

11.0 km | 01:16:18 | 06:55/km

日期: 2014-06-14 07:01 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'53" / 06'12" / 06'29" / 06'50" / 07'31" / 06'39" / 08'00" / 07'21" / 07'21" / 07'48" / 207'46" /

6月累積里程 : 239.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, afu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'12"	00:12'05"
3	06'29"	00:18'34"
4	06'50"	00:25'24"
5	07'31"	00:32'55"
6	06'39"	00:39'34"
7	08'00"	00:47'34"
8	07'21"	00:54'55"
9	07'21"	01:02'16"
10	07'48"	01:10'04"
10.9	06'43"	01:16'18"

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