10.0 km | 00:48:07 | 04:47/km日期: 2019-06-19 23:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 8330 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'08" / 04'51" / 04'52" / 04'53" / 04'44" / 04'45" / 04'46" / 04'44" / 04'45" / 04'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'42") | 1008 / 1008 | 169 / 115 |
| 2 | | 04'50" (+00'26") | 1010 / 2019 | 171 / 120 |
| 3 | | 04'48" (+00'24") | 1000 / 3019 | 173 / 119 |
| 4 | | 04'52" (+00'28") | 1002 / 4022 | 173 / 118 |
| 5 | | 04'42" (+00'18") | 1004 / 5027 | 173 / 122 |
| 6 | | 04'46" (+00'22") | 1006 / 6033 | 173 / 120 |
| 7 | | 04'44" (+00'20") | 1006 / 7040 | 173 / 121 |
| 8 | | 04'42" (+00'18") | 1006 / 8046 | 173 / 122 |
| 9 | | 04'43" (+00'19") | 1004 / 9050 | 173 / 121 |
| 10 | | 04'24" | 1001 / 10051 | 175 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'51" | 00:09'59" |
| 3 | 04'52" | 00:14'51" |
| 4 | 04'53" | 00:19'44" |
| 5 | 04'44" | 00:24'28" |
| 6 | 04'45" | 00:29'13" |
| 7 | 04'46" | 00:33'59" |
| 8 | 04'44" | 00:38'43" |
| 9 | 04'45" | 00:43'28" |
| 10 | 04'26" | 00:47'54" |
| 10.0 | 05'33" | 00:48'07" |
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