5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km日期: 2019-06-19 18:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5304 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 05'29" / 05'35" / 05'46" / 05'51" / 06'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1001 / 1001 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 2001 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 3002 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'51" (+00'22") | 1001 / 4003 | 183 / 93 |
| 5 | | 06'05" (+00'36") | 1001 / 5005 | 182 / 89 |
| 6 | | 05'52" (+00'23") | 8 / 5013 | 200 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
317.16 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
429.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'35" | 00:11'04" |
| 3 | 05'46" | 00:16'50" |
| 4 | 05'51" | 00:22'41" |
| 5 | 06'02" | 00:28'43" |
| 5.0 | 16'32" | 00:28'57" |
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