8.8 km | 00:52:16 | 05:57/km日期: 2019-06-17 05:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'03" / 05'55" / 06'03" / 05'55" / 05'49" / 05'45" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 772 / 8772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.16 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1200.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 05'55" | 00:24'22" |
| 5 | 06'03" | 00:30'25" |
| 6 | 05'55" | 00:36'20" |
| 7 | 05'49" | 00:42'09" |
| 8 | 05'45" | 00:47'54" |
| 8.8 | 05'41" | 00:52'18" |
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