10.3 km | 01:02:55 | 06:05/km日期: 2019-06-17 18:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'04" / 05'56" / 05'57" / 05'58" / 06'10" / 06'32" / 06'27" / 05'57" / 05'45" / 06'25" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'56" | 00:12'00" |
| 3 | 05'57" | 00:17'57" |
| 4 | 05'58" | 00:23'55" |
| 5 | 06'10" | 00:30'05" |
| 6 | 06'32" | 00:36'37" |
| 7 | 06'27" | 00:43'04" |
| 8 | 05'57" | 00:49'01" |
| 9 | 05'45" | 00:54'46" |
| 10 | 06'25" | 01:01'11" |
| 10.3 | 05'21" | 01:02'55" |
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