9.9 km | 01:42:17 | 10:19/km日期: 2019-06-30 21:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 21260 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 12'03" / 07'50" / 07'45" / 07'56" / 11'32" / 12'19" / 12'19" / 09'13" / 09'11" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'58" (+04'15") | 1008 / 1008 | 217 / 38 |
| 2 | | 07'47" (+00'04") | 1004 / 2012 | 186 / 68 |
| 3 | | 07'43" | 1004 / 3016 | 187 / 69 |
| 4 | | 07'54" (+00'11") | 1003 / 4019 | 183 / 68 |
| 5 | | 11'31" (+03'48") | 1000 / 5020 | 209 / 41 |
| 6 | | 12'19" (+04'36") | 1006 / 6027 | 230 / 35 |
| 7 | | 12'12" (+04'29") | 1006 / 7033 | 224 / 36 |
| 8 | | 09'13" (+01'30") | 1002 / 8035 | 193 / 55 |
| 9 | | 09'07" (+01'24") | 1002 / 9038 | 202 / 54 |
| 10 | | 13'18" (+05'35") | 906 / 9945 | 213 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
18.54 km 
Zeppo run 累積 :
572.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 07'50" | 00:19'53" |
| 3 | 07'45" | 00:27'38" |
| 4 | 07'56" | 00:35'34" |
| 5 | 11'32" | 00:47'06" |
| 6 | 12'19" | 00:59'25" |
| 7 | 12'19" | 01:11'44" |
| 8 | 09'13" | 01:20'57" |
| 9 | 09'11" | 01:30'08" |
| 9.9 | 13'24" | 01:42'17" |
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