6.5 km | 00:35:18 | 05:25/km日期: 2019-06-19 19:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'03" / 04'53" / 05'07" / 05'04" / 05'04" / 07'28" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'30") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.56 km 
Under Armour Speedform™ Fortis Graphic 累積 :
254.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'53" | 00:09'56" |
| 3 | 05'07" | 00:15'03" |
| 4 | 05'04" | 00:20'07" |
| 5 | 05'04" | 00:25'11" |
| 6 | 07'28" | 00:32'39" |
| 6.5 | 05'21" | 00:35'20" |
留言 
展開計圈分析
