5.0 km | 00:24:28 | 04:53/km日期: 2019-06-04 16:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4412 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'09" / 04'56" / 04'42" / 05'04" / 04'29" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'56" | 00:10'05" |
| 3 | 04'42" | 00:14'47" |
| 4 | 05'04" | 00:19'51" |
| 5 | 04'29" | 00:24'20" |
| 5.0 | 30'18" | 00:24'28" |
留言 
