陳文斌 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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8.4 km | 00:53:19 | 06:22/km

日期: 2019-01-22 18:52 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 06'15" / 06'16" / 06'00" / 06'16" / 06'21" / 06'44" / 06'33" / 06'24" / 06'48" /

1月累積里程 : 149.43 km

母子鱷魚夾Y拖三代39白累積 : 4548.0 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'16"	00:12'31"
3	06'00"	00:18'31"
4	06'16"	00:24'47"
5	06'21"	00:31'08"
6	06'44"	00:37'52"
7	06'33"	00:44'25"
8	06'24"	00:50'49"
8.4	06'44"	00:53'20"

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