4.1 km | 00:17:21 | 04:14/km日期: 2013-01-11 22:56 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 04'15" / 04'30" / 04'16" / 03'57" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'04") | 384 / 384 |
| 2 | | 04'16" (+00'11") | 413 / 797 |
| 3 | | 04'22" (+00'17") | 403 / 1201 |
| 4 | | 04'30" (+00'25") | 398 / 1599 |
| 5 | | 04'29" (+00'24") | 412 / 2012 |
| 6 | | 04'20" (+00'15") | 398 / 2411 |
| 7 | | 04'11" (+00'06") | 417 / 2828 |
| 8 | | 04'07" (+00'02") | 407 / 3236 |
| 9 | | 04'05" | 407 / 3644 |
| 10 | | 03'46" | 411 / 4055 |
1月累積里程 :
48.40 km 
Adidas Adizero Feather 2 累積 :
3852.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'30" | 00:08'45" |
| 3 | 04'16" | 00:13'01" |
| 4 | 03'57" | 00:16'58" |
| 4.1 | 04'18" | 00:17'21" |
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