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 |  14.4 km | 01:18:44 | 05:28/km日期: 2013-01-05 16:25 - 總爬升: 145 m - 地點: 蘭潭 - 天氣: 冷 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% Pace: 05'25" / 05'39" / 05'46" / 04'47" / 05'48" / 05'26" / 05'19" / 05'34" / 05'29" / 05'28" / 05'49" / 05'20" / 05'47" / 05'12" / 04'54" /  台南牛小毛  ·  留言 台南牛小毛  · 留言 台南牛小毛  · 留言 XT錶送修，所以第一次用手機來跑步。由於沒有買臂套，所以就用夾鍊袋包著手機跑。今天狀況不是很優，速度上不去。不過只是練習就不要太在意了。剛起跑沒多久就被一位仁兄超越，小小的心靈就受傷了，於是就追不回來了。而且今天隨然氣溫回昇，但是風大跑起來還是會很冷，明天考慮穿長袖練LSD好了。 1月累積里程 : 171.98 km  MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 2056.9 kmAndroid 上傳 | 11 years ago · 留言
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