6.5 km | 00:46:15 | 07:06/km日期: 2019-06-10 05:35 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 8298 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'18" / 07'07" / 07'12" / 07'05" / 07'24" / 06'29" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'53") | 1000 / 1000 | 176 / 77 |
| 2 | | 07'06" (+00'40") | 1002 / 2002 | 180 / 77 |
| 3 | | 07'09" (+00'43") | 1005 / 3007 | 179 / 77 |
| 4 | | 07'08" (+00'42") | 1000 / 4007 | 181 / 77 |
| 5 | | 07'26" (+01'00") | 1003 / 5011 | 178 / 75 |
| 6 | | 06'26" | 1004 / 6016 | 179 / 86 |
| 7 | | 07'00" (+00'34") | 504 / 6520 | 178 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'07" | 00:14'25" |
| 3 | 07'12" | 00:21'37" |
| 4 | 07'05" | 00:28'42" |
| 5 | 07'24" | 00:36'06" |
| 6 | 06'29" | 00:42'35" |
| 6.5 | 07'16" | 00:46'15" |
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