宝島昇太郎 2019/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

宝島昇太郎台北市
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宝島昇太郎

3.0 km | 00:19:57 | 06:35/km

日期: 2019-06-11 22:46 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'26" / 06'08" / 06'14" / 07'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 37.23 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 T600N-5858 累積 : 323.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

🌸Angel, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'08"	00:13'34"
3	06'14"	00:19'48"
3.0	08'18"	00:20'02"

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