Shelly Shen 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.1 km | 00:39:34 | 07:47/km

日期: 2019-06-10 21:45 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 07'29" / 07'35" / 07'29" / 08'29" / 07'35" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'29" (+00'02")

988 / 988

2

07'33"

(14'57")

07'27"

1011 / 1999

3

07'36"

(22'33")

07'32" (+00'05")

1007 / 3007

4

08'29"

(31'02")

08'29" (+01'02")

998 / 4006

5

07'35"

(38'37")

07'36" (+00'09")

997 / 5003

6

00'33"

(39'10")

07'26"

73 / 5077

6月累積里程 : 20.14 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'35"	00:15'04"
3	07'29"	00:22'33"
4	08'29"	00:31'02"
5	07'35"	00:38'37"
5.1	07'05"	00:39'10"

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