10.0 km | 00:58:21 | 05:48/km日期: 2019-06-09 06:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 10616 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'51" / 05'51" / 06'00" / 05'45" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 05'53" / 05'43" / 05'36" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 1000 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1001 / 2002 | 183 / 92 |
| 3 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 3003 | 182 / 90 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 4003 | 183 / 93 |
| 5 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 5004 | 181 / 95 |
| 6 | | 05'44" (+00'07") | 1001 / 6005 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'46" (+00'09") | 1001 / 7006 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 8007 | 181 / 93 |
| 9 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 9008 | 182 / 96 |
| 10 | | 05'37" | 1002 / 10011 | 182 / 97 |
| 11 | | 05'30" | 27 / 10038 | 186 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'51" | 00:11'42" |
| 3 | 06'00" | 00:17'42" |
| 4 | 05'45" | 00:23'27" |
| 5 | 05'44" | 00:29'11" |
| 6 | 05'42" | 00:34'53" |
| 7 | 05'42" | 00:40'35" |
| 8 | 05'53" | 00:46'28" |
| 9 | 05'43" | 00:52'11" |
| 10 | 05'36" | 00:57'47" |
| 10.0 | 14'43" | 00:58'21" |
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