Hsieh chien-min 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

12.1 km | 01:03:00 | 05:12/km

日期: 2017-05-09 18:51 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'21" / 05'15" / 05'12" / 05'08" / 05'00" / 04'56" / 04'52" / 04'20" / 03'46" /

5月累積里程 : 374.27 km

Puma Speed 300 Ignite 累積 : 1032.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳致維, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'32"	00:17'08"
4	05'24"	00:22'32"
5	05'21"	00:27'53"
6	05'15"	00:33'08"
7	05'12"	00:38'20"
8	05'08"	00:43'28"
9	05'00"	00:48'28"
10	04'56"	00:53'24"
11	04'52"	00:58'16"
12	04'20"	01:02'36"
12.1	03'44"	01:03'00"

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