Zen Chou 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Zen Chou 桃園
ID 82300

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5.0 km | 00:29:56 | 05:59/km

日期: 2019-06-07 22:30 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'26" / 05'54" / 05'46" / 05'46" / 05'59" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 44.41 km

Mizuno wave ride21 累積 : 3825.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Voren, Steven 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'54"	00:12'20"
3	05'46"	00:18'06"
4	05'46"	00:23'52"
5	05'59"	00:29'51"
5.0	75'52"	00:29'58"

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