5.2 km | 00:27:17 | 05:15/km日期: 2019-06-12 19:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'42" / 04'56" / 04'34" / 03'31" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.68 km 
ASICS 虎走6代 綠光戰警 累積 :
1003.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'40" | 00:11'25" |
3 | 05'42" | 00:17'07" |
4 | 04'56" | 00:22'03" |
5 | 04'34" | 00:26'37" |
5.2 | 03'31" | 00:27'17" |