7.1 km | 01:00:15 | 08:29/km日期: 2019-06-07 18:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 9730 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'53" / 08'23" / 08'30" / 08'25" / 08'39" / 08'34" / 08'24" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" | 1001 / 1001 | 163 / 77 |
| 2 | | 08'26" (+00'29") | 1000 / 2001 | 161 / 73 |
| 3 | | 08'34" (+00'37") | 1002 / 3004 | 161 / 72 |
| 4 | | 08'27" (+00'30") | 1000 / 4005 | 160 / 73 |
| 5 | | 08'48" (+00'51") | 1000 / 5006 | 160 / 70 |
| 6 | | 08'38" (+00'41") | 1001 / 6007 | 161 / 71 |
| 7 | | 08'28" (+00'31") | 1001 / 7008 | 161 / 73 |
| 8 | | 08'54" (+00'57") | 91 / 7100 | 161 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'23" | 00:16'16" |
| 3 | 08'30" | 00:24'46" |
| 4 | 08'25" | 00:33'11" |
| 5 | 08'39" | 00:41'50" |
| 6 | 08'34" | 00:50'24" |
| 7 | 08'24" | 00:58'48" |
| 7.1 | 14'22" | 01:00'15" |
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