馬立明 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

馬立明新北市
ID 114571

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10.6 km | 01:15:29 | 07:07/km

新竹縣103年寶山鄉綠竹筍路跑

官方成績
日期	2014-06-14
成績	01:15:29
總名次	330 / 713
分組名次	118 / 253
平均速度	07:07/km

日期: 2014-06-14 08:00 - 卡路里: 572 Cal

賽前宣言: 7:00起跑~~希望天氣不要太熱阿

賽後評分: 補給真的弱了點~完賽後身體正熱~看到熱粥.... 來個筍沙拉也不錯阿
給 2 星

6月累積里程 : 46.32 km

ASIC GEL-DC TRAINER 16 累積 : 978.0 km

手動上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

·

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