李南進 2019/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

李南進台南
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5.0 km | 00:37:42 | 07:29/km

日期: 2019-06-12 16:50 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 08'15" / 07'23" / 07'22" / 07'00" / 07'27" / 08'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 72.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'23"	00:15'38"
3	07'22"	00:23'00"
4	07'00"	00:30'00"
5	07'27"	00:37'27"
5.0	08'21"	00:37'42"

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