11.1 km | 01:11:38 | 06:26/km日期: 2019-06-05 05:01 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'02" / 06'22" / 06'16" / 07'08" / 09'52" / 05'58" / 08'55" / 06'23" / 06'20" / 09'23" / 06'35" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'28" (+01'31") | 107 / 11107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 271.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'22" | 00:13'24" |
| 3 | 06'16" | 00:19'40" |
| 4 | 07'08" | 00:26'48" |
| 5 | 09'52" | 00:36'40" |
| 6 | 05'58" | 00:42'38" |
| 7 | 08'55" | 00:51'33" |
| 8 | 06'23" | 00:57'56" |
| 9 | 06'20" | 01:04'16" |
| 10 | 09'23" | 01:13'39" |
| 11 | 06'35" | 01:20'14" |
| 11.1 | 07'28" | 01:21'02" |
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